常德日报记者 杨志英 通讯员 唐蕾 文/图 3月15日上午，柳叶湖渔歌艺术营地热闹非凡，近百名身着青绿色T恤的医护人员齐聚一堂，参加由常德市第一人民医院和常德市青光眼患者俱乐部主办的“我运动·我青亮”公益乐跑活动。

此次活动旨在提高市民对青光眼的认知，倡导健康生活方式。常德市第一中医医院、湘雅常德医院、常德市第二人民医院、常德市第四人民医院、常德爱尔眼科医院和鼎城区眼科医院多家医疗机构参与活动。

早上8时许，参赛者早早到场进行热身活动，为即将开始的10公里乐跑做准备。随着发令声响起，参赛者纷纷迈开步伐，冲出起跑线，感受运动的快乐。赛道上，有人一鼓作气一路领先，有人三两组团并肩奔跑，有人悠哉乐哉小步慢行，共同用运动传递着健康生活的理念。比赛结束后，工作人员为参赛者颁发了证书并合影留念。

据了解，青光眼是全球首位不可逆致盲眼病，被称为“盗走光明的小偷”。常德市第一人民医院眼科专家提醒，早期诊断是青光眼管理的关键，建议40岁以上人群，或有青光眼家族史的人群定期进行眼部检查。此外，健康的生活方式，适当的有氧运动，如慢跑、走步、跳舞等，有助于降低眼压，改善眼部血供微循环，保护视神经。