□常德日报记者 裴维维

用时6小时10分42秒，忍受着双腿剧烈的酸胀乏痛，杨开丽在2024常德柳叶湖马拉松终点“关门”的最后一刻，压哨摘下马拉松奖牌。网友“在天边牧云的人”拍摄记录了杨开丽冲刺的最后一段赛程，视频发布在社交媒体上后，迅速收获了数千人的点赞，表示杨开丽的这种坚持和毅力，就是对马拉松精神的最好诠释。

视频里，杨开丽的步伐沉重但坚定，虽然是本次马拉松“关门”前的最后一名跑者，但享受着堪比第一名的待遇——身后数辆警车、救护车、收容车以及两位配速员“保驾护航”。当她越过终点的一刹那，赛事工作人员将她团团包围，送上掌声和鲜花，并为她戴上奖牌。这样“前呼后拥”的待遇，让杨开丽不禁泪洒现场，激动不已。众多网友们纷纷留言“这简直太有仪式感了！”“这样的阵势比第一名还有‘排面’！”“感觉整个组委会都在身后了！”“这才是真正的体育精神！”“真正的勇士！”……

“最后冲刺的几百米，发现身前身后都是我不认识的人在为我加油鼓劲，真的很感动，忍不住大哭了起来。”杨开丽回忆说。

25岁的杨开丽是市城区碧波游泳馆的一名游泳教练，也是一位宝妈，这是她人生中的“首马”。一个从来没有户外长跑经验的女生，要去跑马拉松，亲朋好友一开始都不相信她能完成，甚至开玩笑劝退说“你是不是傻？”“你这种级别适合欢乐跑，最多试一下半马”。然而，杨开丽表示，自己曾是一名国家二级游泳运动员，外加从事多年的游泳教练工作且一直坚持科学的有氧运动，对自己的身体素质有一定信心。“我是‘硬茬’选手，既然报名了就不会轻易认输！”

杨开丽介绍，在专业教练的指导下，她通过赛前半个月的科学备战，户外跑步最高纪录从5公里慢慢达到10公里，养成了肌肉记忆，平均配速达到8分40秒。比赛当天，42.195公里的赛程，她全程匀速小跑，三步一呼吸，不曾停下脚步。本想着一路有跑友相伴，自己并不会孤单，但当自己跑到20公里的时候，突然发现周围空无一人，一阵阵的失落感使她不敢回头望，开始有点怀疑自己能不能坚持跑到终点。她开始略微加速，在21公里处，她看到了2位配速员的身影。“不要停，保持匀速慢跑！加油！坚持就是胜利！”配速员鼓励杨开丽。来到30公里处，杨开丽在配速员的指导下，吃下了两支能量胶和一个盐丸，状态又恢复了一点儿。可快跑到40公里的时候，杨开丽的心态又一次波动。“虽然目标近在咫尺，但可能是自己体力接近透支，感觉最后的2公里太漫长了。”杨开丽坦言，这一路下来，中间多次与自我对话、与心理斗争，有过动摇，想过放弃，但都克服了各种困难在“关门”前压哨完赛。

谈到以后的打算，杨开丽打趣道：“这次为了备战马拉松，我经过了科学系统的训练，发现自己居然瘦了好几斤，缓解了我对产后身材恢复的焦虑，下次我还要报名！”