常德日报记者 李白 通讯员 王覃 文/图 今年以来，常德市康复医院、常德市精神卫生中心先后为常德江北投资建设有限公司、常德市中烟机械、常德经开区两新组织、常德市卫生健康委等，送上以“职业倦怠与压力管理”为主题的心理健康知识讲座，进一步宣传及普及心理健康知识，提高企业员工心理健康素养水平，优化营商环境，助推高质量发展。

在企事业单位开展心理健康知识宣传活动中，市康复医院主讲医生结合当前面临的心理压力，从专业的角度分析了如何树立健康的理念、应对心理问题等内容，并提出了针对性的建议，引导企事业工作人员疏导情绪、减压赋能，实现身心“轻装上阵”。大家表示，将从自身做起、从现在做起，把今日所学运用到实际工作和生活中，科学调节压力、管理情绪，积极营造健康、和谐、向上的工作生活环境。 

医院还先后为企业员工开展了专题讲座，通过丰富多彩的交流分享、临床案例分析、游戏互动等形式，鼓励大家自我表达，共同探讨工作生活中的难题，引导干部职工关注心理健康，树立良好的健康理念，掌握缓解压力和控制情绪的方法，提高心理调适和抗压能力，提振干事创业精气神。

下一步，市康复医院将深入开展“心理健康专员”进企业活动，持续举办心理健康服务讲座，广泛开展心理健康宣传，增强职工心理调适和常见心理问题识别能力，以更加积极的心态、饱满的热情投入工作和生活，为高质量发展提供坚实的心理健康保障。