常德日报记者 王浪 文/图

7月15日是2024年头伏第一天，一年中最炎热的三伏天正式开始，常德高温模式持续在线，但没有阻挡张先生前往常德市第一中医医院敷贴三伏贴的脚步，他说：“我已经贴了三四年了，每年都来，我这种慢性病必须坚持才有效果！”他因常年肺部不适，伴有咳嗽，每年都会来常德市第一中医医院贴慢性咳喘贴。

今年的三伏时间是7月15日至8月23日，共计40天。记者获悉，常德各医院冬病夏治三伏贴陆续开始，其中不乏坚持多年的“老粉”，张先生就是其中一个。除了老年人，儿童也成为三伏贴的主要对象，和打针吃药相比，外用的敷贴颇受家长和孩子欢迎。

贴敷大军里多了不少年轻人

随着生活方式的变化，年轻人越来越重视养生，在身体调养方面也有了更高的需求，不少年轻人开始加入贴敷大军。

“下一贴25号再过来就行，注意24小时内不吃辛辣生冷食物，也尽量避免空调房里冷风直吹。”在常德市第四人民医院，护士正在叮嘱刚贴敷完的李女士。李女士告诉记者，每到冬天，她便手脚冰凉，怎么焐也焐不热，想通过贴三伏贴来缓解。

记者从各医院了解到，近几年来，开始贴敷的年轻人越来越多，各医院为了方便年轻人贴敷，也纷纷出台了中午、周末不休息等“方便”措施。

湘雅常德医院贴敷现场

冬病夏治并不局限于三伏贴

冬病夏治，即采用中医疗法，在夏季治疗冬季好发或易加重的病，从而预防和减少疾病在冬季发作。虽然，三伏贴是冬病夏治最常见的方式，但是冬病夏治并不局限于三伏贴。今年，常德市第一中医医院根据五运六气理论特点，治未病科、儿科、血液肿瘤科、肺病科、针灸推拿康复科共同参与到“三伏节”中来，针对成人慢性咳喘、体虚易感、脾胃虚寒、宫寒肢冷、关节冷痛、过敏性鼻炎，小儿脾虚、小儿体虚易感、小儿咳喘等打出健康养生“组合拳”，更好地服务不同体质、不同病症人群。

临澧县中医医院贴敷现场

临澧县中医医院从7月5日起，推出了三伏贴、三伏灸、三伏罐、隔物灸、督灸等“养生套餐”，截至7月16日，已服务人次近500人。75岁的林大爷表示，今年是他贴三伏贴的第8年，效果确实很好，没贴之前，很怕冷，全身不舒适，现在以上症状基本改善。

武陵区东江街道社区卫生服务中心也推出三伏贴、拔罐、刮痧等，帮助市民防治虚寒类疾病，增强身体抵抗力。

临澧县中医医院医护人员正为小朋友贴三伏贴

常德市第一中医医院治未病中心主任、副主任医师刘威提醒，三伏天来临，天气逐渐炎热，人们对身体健康越来越重视，三伏贴也受到越来越多人的欢迎，但值得注意的是，三伏贴不是“万能贴”，并非包治百病，市民在贴敷需把脉问诊，辨证使用。