常德日报记者 王浪 通讯员 吴秀英 文/图

近日，中药代茶饮不断爆火“出圈”，因其养身、养心又爽口，俘获了不少年轻人的芳心，成为众多年轻人的饮品选择。常德市第一中医医院紧跟中药养生潮流，也推出了乌梅饮、养颜茶、护肝养生茶、强筋壮骨茶等7款中药代茶饮，满足不同体质人群的调理需求。

市民准备品尝医院提供的中药代茶饮

茶饮包随冲随饮

让养生更便捷

中药代茶饮，指用中草药与茶叶配用，或以中草药（单味或复方）代茶冲泡、煎煮，然后像茶一样饮用。中药代茶饮为我国的传统剂型，是在中医理、法、方、药理论原则指导下，依据辨证或辨证与辨病相结合对病情的判断，为防治疾病、病后调理或仅为养生保健而组方选药与茶叶（或不含茶叶）合制而成的剂型。  

生活节奏加快的当下，亚健康逐渐成为日常生活的常客，“脆皮”打工人层出不穷。在年轻人眼里，喝中药代茶饮是一个调理身体的“捷径”，不仅可以改善身体机能，还能缓解内心焦虑，将养生融入工作生活。

常德市第一中医医院推出的7款中药代茶饮采取用茶包的形式，无需复杂的煎药过程，随冲随饮，十分便捷。“我不喜欢喝中药，就是觉得它煎煮起来麻烦，这个代茶饮就很方便，口感还好。”25岁的吴女士这样说道，她刚购买了五包养颜茶，准备回家就喝起来。

医院推出的中药代茶饮

专家选材配方

让中药茶饮好喝又健康

“别看这一枚小小的药包，但是对于我们药学人员来说，从组方配伍，到药材检验，再到生产质控，都十分有讲究。”常德市第一中医医院药剂科副主任药师刘志刚介绍道。近年来，常德市第一中医医院严格把控药材质量，保证选用道地药材确保临床疗效。每一款中药代茶饮都经中药专家严格配比，保证配方精准的同时，对于口感不佳的还会进行微调，既保证了口感，也保证了疗效。

此次常德市第一中医医推出了具有药食同源、口感好、用量小等特点的7款中药代茶饮，分别是适用于面色萎黄、暗淡、各种色斑等的养颜茶；开胃消食，生津止渴的乌梅饮；肝肾亏虚导致的筋骨无力、腰膝酸痛的强筋壮骨茶；降脂化浊、健脾祛湿的降脂茶；咽痛、痰多，肝郁气滞导致的情志不畅的疏肝解郁茶；风热上攻或肝火上炎导致的目赤肿痛、目暗昏花等的清肝明目茶和养肝护肝、提升机体免疫力的护肝养生茶。

医院提供的中药代茶饮

刘志刚提醒，虽然中药代茶饮具有诸多好处，但并非所有人都适合饮用，饮用前需听从专业医生指导，不能盲目饮用。此外，中药代茶饮只能作为日常养生的辅助方法，并不能代替专业医疗用药，身体不适还需前往专业医疗机构就诊。